Перейти к основному контенту Перейти к левой колонке
Клуб женщин младшего пенсионного возраста плюс...
woman55plus.ru

Здоровье

Готовить желудок к празднику надо заранее

 

Что для нас праздник? Конечно, в первую очередь стол, ломящийся от яств, и только потом — радость человеческого общения. По здоровой российской традиции на Новый год переедают даже язвенники. Чтобы переварить гастрономическое изобилие, мы запасаемся «фесталами» и подобными препаратами,  и всевозможными слабительными. Но если вы заботитесь о собственном здоровье, лучше «отрегулировать» организм естественным путем, не прибегая к лекарствам.

Витамины зимой

 

Всем известно, что пользы от фруктов и овощей "не в сезон" совсем немного. Какие плоды содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов? Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они нам особенно необходимы.

Кайенский перец

 

Первыми европейцами, познакомившимися с кайенским перцем, стали участники экспедиции Колумба в Западную Индию. Врач экспедиции, Чанка, оставил заметки о питании туземцев и пряности, которая на языке местных жителей называлась «ахи». Свое современное название перец получил по имени портового города Кайен.

Уникальные свойства кайенского перца помогли множеству людей обрести здоровье и хорошее самочувствие.

Простые способы похудения

 

Вспоминая Ильфа и Петрова можно сказать, что существует 101 способ честного отъема денег у населения.
А способов похудеть существует значительно больше. Большинство способов похудеть - это способы просто отъема денег. Все хотят знать способ похудеть и даже готовы за это заплатить.

Одуванчик - не сорняк! "Женьшень" средней полосы

 [Увеличить]

 

Мы привыкли считать одуванчики злостными сорняками. Немногие люди знают истинную цену одуванчика. Травники иногда называют одуванчик "женьшенем" средней полосы, а на правах лекарственного растения, привычный одуванчик введен во все фармакопеи мира.

Расторопша, масло расторопши

 [Увеличить] Народные целители любят Расторопшу за её абсолютную безвредность, чем она выгодно отличается от других растений. Высокие лечебно-профилактические свойства масла семян расторопши пятнистой связаны с наличием в нём хлорофилла, каратиноидов, токоферолов и комплексов жирных полиненасыщенных кислот (витамин Р), которые стимулируют общий обмен жиров, активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах, препятствуют старению организма и поддерживают его репродуктивную функцию.

В народе Расторопша больше известна как Марьин татарник или Чертополох молочный. Историю названия чертополоха можно прочесть во втором слове его латинского наименования – Silybum marianum: для людей, которые назвали так это растение, белые полоски на его листьях являлись молоком святой девы Марии. История свидетельствует о том, что древние греки использовали отвар плодов молочного чертополоха 2000 лет назад. К сожалению, современное население мало знакомо с этим растением, подаренным людям девой Марией.

Тяга к яблокам, яблочная терапия

 [Увеличить]

 

О целебных свойствах яблок люди знают не одно тысячелетие. Американские ученые выяснили, что сильное желание съесть определенный продукт свойственно не только будущим мамам. Исследователи из University of Texas пришли к выводу после ряда наблюдений за пациентами в кардиологической клинике. Врачи выяснили, что яблоки, в которых содержатся минеральные вещества, просто необходимы сердечникам.

Вешенки - чудо грибы.

 [Увеличить]

Грибы — одно из самых загадочных царств живых организмов. Когда-то их относили к низшим растениям, но на сегодняшний день доказано: гриб сочетает в себе свойства и растения, и животного. К последним относятся наличие хитина, образование мочевины, половое размножение и гетеротрофный тип обмена. Виды грибов очень многочисленны: их число превышает 100 тысяч, причем биологи регулярно открывают новые.

Вешенки содержит все необходимые человеческому организму вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли. Они имеет низкую калорийность, но даже в небольшом количестве способны утолить голод.

Орехи – это защита от сердечно-сосудистых заболеваний?

Как, каким образом орехи защищают нашу сердечно-сосудистую систему, пока неизвестно. Орехи благоприятно воздействуют на состояние здоровья, крови, но это не объясняет 50 - процентное снижение риска смерти от сердечно - сосудистых заболеваний среди людей, потребляющих орехи несколько раз в неделю.

Программа изучения женского здоровья, проведенная в Айове (США) и охватившая 40 000 пожилых женщин, подтвердила защитное влияние орехов от сердечно-сосудистых заболеваний - чем больше потребление орехов, тем сильнее защита. Это очень важный результат, так как женщины с возрастом теряют естественную защиту от сердечно-сосудистых заболеваний, которую обеспечивает эстроген.

Персиковое масло

 [Увеличить] Оптимальное сочетание экологически чистых натуральных компонентов обеспечивает мягкое, щадящее воздействие на кожу любого типа, подходит для любого возраста и сохраняет Вашу красоту и здоровье в условиях любого климата.

Персиковое масло показано утомленной коже; увядающей, морщинистой, дряблой коже (восстанавливает ее упругость, придает свежесть); уходе за веками и губами; проблемных участках тела(опрелости, воспалении); экземе; дерматите; ожогах; целлюлите; при уходе за ногтями;персиковое масло используется как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами для ухода за кожей лица и тела.

Масло усиливает секреторную деятельность пищеварительных желез, улучшают пищеварение, стимулирует образование гемоглобина, обладает адаптогенным, мочегонным, противорвотным действием. Рекомендуется принимать людям при сердечно-сосудистых, простудных заболеваниях, анемии, мочекаменной болезни.

woman55plus.ru © 2007—2024

В ОТПУСК.РУ - сервер о туризме: туры, горящие путевки, описание отелей, отзывы об отелях, билеты, расписание поездов, погода на курортах, информация о странах