Здоровье

Цветотерапию успешно используют при лечении стрессовых состояний, головных болей, нарушений сна, синдрома хронической усталости и реабилитации людей с различными психологическими проблемами. Существуют даже специальные аппараты цветотерапии. Каждый цвет по-своему многозначен. Он влияет на наши мысли, поведение в обществе, здоровье и взаимоотношения с людьми. Язык цвета - если вы научитесь понимать его - многое объяснит и поможет решить различные проблемы, связанные не только со здоровьем.

Люди с древнейших времен верили, что звезды управляют судьбой и здоровьем. Медицинская астрология появилась еще в древнем Вавилоне, а современная наука доказала, что планеты и звезды обладают магнитными полями различной интенсивности и влияют на поле человека, его настроение, физическое состояние и здоровье…

Для поддержания красоты современная промышленность предлагает огромное количество различных кремов...часто по немалым ценам, убеждая навязчивой рекламой, что без кремов никак не обойтись.
Но ведь можно воспользоваться натуральными, не менее эффективными и экологически чистыми средствами по уходу за кожей, волосами, ногтями - маслами!  Которые к тому же  значительно дешевле и вероятно гораздо полезнее промышленных кремов.

Независимо от возраста, каждый человек имеет разную потребность во сне. С возрастом наш режим сна меняется, в общем, пожилые люди спят меньше. Сон - это наилучший отдых для всего организма. Во время сна организм будто обновляется, набирается новых жизненных сил, успокаивается переутомленная нервная система.

И в будни, и в праздники ваше лицо должно быть ухоженным. Пытайтесь всегда иметь праздничный вид, ведь, в конечном итоге, праздник - это обычный день, а обычный день легко может стать праздником. К красоте следует стремиться каждый день, всю жизнь.

Бороться или спорить с природой невозможно. Летнее палящее солнце - настоящее испытание для организма: кровь сгущается и повышается давление, а тело изнывает от высокой температуры. В группу риска попадают пожилые люди, диабетики, а также страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Летом наши гастрономические пристрастия меняются. В первую очередь, пропадает зверский зимний аппетит. Кроме того, организму уже не требуются дополнительные калории для удержания тепла. Менять свой рацион в зависимости от времени года советуют все диетологи. Каких же рекомендаций в питании следует придерживаться летом?

Несколько столетий масло арганы было очень важным пищевым и косметическим продуктом в жизни берберов, жителей марокканского юга. Для женщин оно было одним из главных косметических средств. Для их семей - деликатесной составляющей в кулинарии.
Секрет «арганы» - в специфическом и уникальном составе: 45 оливилинолиевых кислот и потрясающий источник витамина Е. Аргановое дерево встречается только в Марокко, а Европа узнала о нем лишь несколько лет назад. Масло аргании является одним из самых дорогостоящих растительных продуктов: из100 кг плодов выжимается только 1 - 2 литра масла, оно по полезности превосходит подсолнечное в десятки раз.

Имбирь - едва ли не самая полезная из специй. На санскрите его называют "вишвабхесадж", что значит "универсальное лекарство". Острый на вкус, он относится к разряду "горячих специй", разжигающих огонь пищеварения и улучшающих кровообращение.

В марте-апреле следить за здоровьем нужно особенно тщательно. Организм ослаблен, обостряются различные заболевания, состояние кожи ухудшается.  Как поддержать свое здоровье в этом сезоне...