Первые люди на Земле воспринимали виденное во сне как реально произошедшие события. Л.Я. Штернберг, русский этнограф, описывает случай, когда пришлось заплатить пеню одному из туземцев африканского племени за то, что последнему приснилось, как путешественник убил его раба.
Все, что происходит во сне, так же реально, как в настоящей жизни, и это действительная ее часть вне зависимости от того, является ли сон или сама реальность вымыслом. А как возразишь? Единого мнения на этот счет нет до сих пор и в современном ученом мире. Энштейн из этой загадочной страны снов вынес теорию относительности, Менделеев - таблицу химических элементов, Циолковский - чертежи первого космического корабля. Кто-то убежден, что сон дает ему возможность посещать иные миры и прошлые жизни, и пишет об этом книги. А феномен предвидения? Сколько их было, предсказателей, известных и неизвестных истории, которые поведали людям о грядущих событиях почерпнутых из небытия?
Своеобразен взгляд на сон и сновидения в буддизме и, в частности, в тибетской медицине.
Наука о сновидениях в тибетской медицине занимает особое место. Главным образом это связано с символикой, которой насквозь пропитаны буддийская культура и философия. Считается, что все происходящее в жизни имеет причину и следствие, а поэтому ничто на свете неслучайно и любое явление сообщит о себе заранее. Стоит только увидеть и расшифровать предтечи — знаки надвигающегося события. Даже возникновению самой религии, истоки которой обнаруживаются еще за тысячелетия до нашей эры, предшествовал сон.
Так древние рукописи раннего буддизма описывают сон матери Будды, в котором и произошло Его зачатие: «Появился белый слон с шестью сияющими бивнями и проткнул своим бивнем ее бок, но она не почувствовала боли. Она пробудилась от пения птицы и поняла, что зачала, хотя и была чиста». Этот сон был истолкован так, что она забеременела человеком, который будет править миром и будет его Учителем.
Сновидения - это и фантазия, и реальность, буддисты убеждены, что мир является такой же иллюзией, как сон, но в то же время важность окружающего от этого не уменьшается, впрочем, как и важность сновидения.
Рождению снов, по буддизму, мы обязаны продвижению энергии Ветра - рлунг - по энергетическим каналам тонкого тела человека. Она - одна из трех жизненных начал мира, и ее иногда сравнивают с творцом сновидений и называют движителем нашей жизни. Рлунг продвигается от нижних незримых центров тонкой физиологии человека(чакр) к верхним. Состояние покоя и первая (пустая, без сновидений) стадия сна наступают по мере продвижения энергии к области сердца, затем эта энергия достигает макушки, где располагаются центры, отвечающие за органы чувств. В этот момент человек и начинает испытывать вкусовые, зрительные, осязательные и другие ощущения.
В тибетской медицине принято считать, что в основе природы человека заложены три стихии: Ветер, символизирующий воздух и пространство; Желчь, которой присущ жар и огонь; и Слизь - основа воды и земли.
Классификация нашла свое отражение в концепции трех дош, или конституций. В каждом человеке заложено определенное сочетание трех составляющих природы, но как правило, одна или две из них доминируют. Конституция Ветер (что соответствует нервной системе) управляет дыханием, движением жизненной энергии и крови в человеке. Желчь управляет огнем, желчью, пищеварением и обменом веществ. Слизь структурой, ростом, выделительной и гормональной системами и лимфой.
Каждый человек относится к определенному типу конституции в зависимости от того, какой из трех видоы энергии преобладает в нем. Преобладание элемента жизненного начала сказывается и на тех сновидениях, которые посещают человека во время сна.
Например, люди Ветра, как правило, это низкорослые, худощавые субъекты, любят много говорить, а потому часто они становятся душой компании – творческие, порой гении, страдают нервными расстройствами. Их сновидения, преимущественно, окрашены в синие тона. Они видят голубые цветы, одежду, улицы и дома. Им нравится синее небо. Во сне они испытывают чувство большой легкости. Обычно они поднимаются на гору, по лестнице, что символизирует творческий подъем, преодоление жизненных препятствий. Чувство легкости поддерживается переживанием полета. Они или в самолете, или могут парить в небе сами по себе. Ситуация во снах Ветров часто меняется: только что человек разговаривал в компании людей, а через мгновение оказывается в пустыне, над головой яркое синее небо и бескрайнее море серого песка. Также легко он может попасть в огромный город, переполненный гулом от огромного количества машин, или очутиться в темной лесной чаще, над которой собирается буря. Эмоциональные состояния во снах этого типа людей обычно исполнены неустроенности, желания и волнения. Сны Ветра - это сны желаний. Действие во снах происходит обычно летом, ранним утром и вечером.
Люди Желчи средней комплекции, кожа у них темная, желтоватая. Они энергичны, вспыльчивы, ревнивы. Их отличительная особенность - эмоциональность, раздражительность и сообразительность. Как правило, во снах людей такого склада преобладают красный и желтый цвета. Они видят яркие цветы, травы, людей в ярких одеждах. Преобладающие ощущения - чувство тепла или жара. Им часто снятся сияющее солнце или горящий костер. Эмоции, которые посещают в таких сновидениях, близки к гневу и гордости. Время суток, которое им обычно снится – это полночь или после полудня, время года – осень.
Во снах людей типа Слизи преобладает белый цвет. Ведь люди Слизи - дети энергии воды и земли. Они обычно страдают от переизбытка веса, светлокожие, много спят, терпеливы. Их ум ясен, психика устойчива. Им часто во сне видится снег, облака, горы, реки, океаны и озера. Их сны также уравновешены, как и их характер. Во власти Морфея к ним приходит ощущение прохлады или даже холода. Испытываемые ими эмоции обычно приятны. Время во снах - весна и начало лета, поздний вечер и позднее утро.
Принцип лечения в традиционной тибетской медицине сводится к тому, чтобы урегулировать соотношение стихий в организме больного, а для этого необходимо установить, какая из трех энергий стала причиной возмущений жизненной основы, источником боли и страданий.
Оказывается, что в состоянии сна человек предвидит наступление болезни, а содержание сновидений указывает на ее природу. Известно, что болезнь легче лечить в самой ранней стадии, а лучше еще до наступления первых признаков. В этом и главное практическое применение науки сновидений в тибетской медицине.
Если по конституции человек - Желчь, а в последние время во снах преобладает чувство умиротворенности и холода, зябнут руки и ноги - это может означать, что в организме возник приток энергии Слизи. Что может предвещать простуду, предупреждать о нарушениях в работе почек и в целом эндокринной системы.
И, напротив, человек Слизи вдруг испытывает беспокойство, неудовлетворенность во сне. Он поднимается по лестнице, попадает в несвойственную ему шумную обстановку. В этом случае о себе напоминает переизбыток энергии Ветра. Нужно скорее бить тревогу и урегулировать дисбаланс, наступивший из-за сбоя работы нервной системы.
Если человек Ветра видит во сне, как он тяжело преодолевает подъем в гору, тонет в трясине, переплывает с трудом реку или озеро, - это «сообщение» о неполадках в нервной системе, вызванных перегрузкой эмоциональных переживаний.
Большое значение уделяется изучению символов, появляющихся во снах. И тибетская медицина имеет богатейшую базу по их расшифровке. В «Чжуд-ши», древнетибетском трактате, к сновидениям, предвещающим болезни, относят сюжеты, когда человек едет верхом на кошке, обезьяне, барсе, лисице, если он едет на восток или на юг, если видит, что у него из груди или на голове растет дерево, или падает с горы, лестницы, или просто в канаву, яму, нашел железо, золото, брился или подстригся, сидел без одежды, был одет в пестрые яркие одежды и т.д. К хорошим и счастливым предзнаменованиям относят сюжеты снов о встрече с небожителями или известными людьми.
Добрым знаком считается, если увидел во сне пожар или был облит или натерся грязью или кровью, оделся в белую одежду, избежал опасности, победил врагов, нашел семена, предметы роскоши, поднялся на гору или переплыл реку, поездка верхом на льве, слоне, лошади, быке.
Тремя видами энергий пронизана вся вселенная, считается в буддизме. И даже время эти три основы бытия умудряются делить между собой. Например, ночь состоит из трех частей, в каждой из которых господствуют энергия Слизи, Желчи и Ветра. Элементам земли и воды ночь отдает предпочтение с 22.00 до 1.00, жар вступает в свои временные владения сразу после времени Слизи и длится до четырех часов утра (вспомните сказки, обычно
всякая нечисть и ужасы появляются после полуночи - время огненной Желчи), Ветер приходит к утру - с четырех до семи люди в основном и видят сны (ведь это царство энергии рлунг).
А вот тем, кто встает поздно, могут присниться сновидения пророческие. С 7.00 до 10.00 стихии уравновешены и ни одна из энергий не угнетает человеческое сознание, ему ничто в эти часы не мешает отправиться странствовать в самые дальние дали за невероятными приключениями.
Советы доктора Светланы Чойжинимаевой -
Хорошо, когда благие намерения во сне осуществляются в жизни, они дают человеку ожидание здоровья и процветания. А как относиться к плохим сновидениям? Что делать, если привиделся кошмар?
В буддизме существуют метод изгнания плохих снов, освобождение сознания с помощью молитв, мантр. Вот одна из них: «Ум зала ли я суха», — повторять утром после сна. А для тех, кто хочет хорошо заснуть и видеть приятные сны, есть православная молитва: «Ангел мой, ложись со мной, а ты сатана, уйди от меня, от окон, от дверей, от кровати моей». Приятных сновидений!
По материалам газеты "Вестник тибетской медицины", май 2008 года.