Лучший способ похудетьЛучший способ похудеть прост - перестать объедаться, т. е. не переедать. Но здесь нужна сила воли, а привычка переедать у нас заложена на генном уровне. Это я про себя. Моя мама рассказывала, что в детстве у них просто отбирали продукты, в качестве налога, она выросла в деревне. Семья большая, детей много и вечно впроголодь. Потом война - опять голод. Да и потом не жировали, досталось этому поколению. И сколько помню маму, она любила поесть впрок, настроение у нее улучшалось. Хотя это ее переедание и сослужило ей плохую службу, если так можно выразится, в конечном итоге.<br><br>Как вывод из вышеперечисленного можно сделать - основной момент это исключить переедание, хорошая качественная пища и конечно же, спокойствие, стрессоустойчивость, на все смотреть философски - мы гости на этой земле.<br><img src="http://www.woman55plus.ru/pictures/ru/dacha/foto93.jpg" border="0">http://www.woman55plus.ru/ru/forum/.view/id/25/type/atom/2013-01-19T05:01:07ZHTMLConstructor Content Generator EngineЛучший способ похудетьhttp://www.woman55plus.ru/ru/forum/.view/id/25/limit/0.20#message462009-10-05T06:27:55Z2009-10-05T06:27:55ZЛучший способ похудеть прост - перестать объедаться, т. е. не переедать. Но здесь нужна сила воли, а привычка переедать у нас заложена на генном уровне. Это я про себя. Моя мама рассказывала, что в детстве у них просто отбирали продукты, в качестве налога, она выросла в деревне. Семья большая, детей много и вечно впроголодь. Потом война - опять голод. Да и потом не жировали, досталось этому поколению. И сколько помню маму, она любила поесть впрок, настроение у нее улучшалось. Хотя это ее переедание и сослужило ей плохую службу, если так можно выразится, в конечном итоге.<br><br>Как вывод из вышеперечисленного можно сделать - основной момент это исключить переедание, хорошая качественная пища и конечно же, спокойствие, стрессоустойчивость, на все смотреть философски - мы гости на этой земле.<br><img src="http://www.woman55plus.ru/pictures/ru/dacha/foto93.jpg" border="0">http://www.woman55plus.ru/ru/forum/.view/id/25/limit/0.20#reply